Когда родился мой племянник, я не смогла быть рядом, чтобы запечатлеть момент, когда медсестра положила этого крошечного малыша на грудь моей сестры — так, как мы всегда мечтали. Это было во время пандемии COVID-19, и в роддом разрешили войти только её мужу. Мы также так и не успели сделать фотосессию беременности до карантина, и она до сих пор об этом жалеет.
У неё не осталось осязаемого напоминания о том периоде — возможности вернуться и увидеть, какой она была, что чувствовала перед рождением сына. Конечно, воспоминания остаются, но она никогда не сможет увидеть, насколько спокойной, счастливой и красивой она выглядела со стороны.
Вот почему фотографии беременности важны. Когда вы в середине беременности, вы не чувствуете себя удивительным, сильным человеком, каким на самом деле являетесь. Вы не видите красоту того, как выглядите, пока создаёте жизнь. Нет, вы чувствуете себя перегруженной и неловко, и не верите людям, которые говорят вам, насколько вы прекрасны.
К счастью, у вас есть фотографы, как я, и места, как Валенсия, которые помогают сохранить этот этап жизни по-настоящему бережно. Валенсия — буквально лучшее место для фотосессии беременности благодаря потрясающему свету, великолепной природной красоте и неспешному ритму жизни.
И для тех из вас, кто нервничает или не уверен перед камерой — не волнуйтесь. Ниже я расскажу, чего ожидать от фотосессии беременности в Валенсии, и поделюсь настоящими советами, которые помогут вам провести (второй) лучший день вашей беременности.
Когда лучшее время для фотосессии беременности?
Большинство фотосессий беременности проходят между 28 и 34 неделями беременности. К этому времени ваш животик имеет красивую форму, но обычно вам ещё достаточно комфортно, чтобы двигаться, ходить и наслаждаться процессом. Этот промежуток подходит для многих, но это не жёсткое правило.
Если это ваша первая беременность, вы можете чувствовать себя комфортно и позже в третьем триместре. При второй или третьей беременности тело часто меняется быстрее, а уровень энергии может снизиться раньше. Я видела оба варианта, и ни один не является правильным или неправильным.
В Валенсии время также зависит от сезона. Лето яркое и прекрасное, но жаркое, так что если вам и так жарко, вы можете избежать летней съёмки. Весна и ранняя осень предлагают более мягкие температуры и нежный свет. Зима тоже может быть на удивление чудесной, особенно для спокойных городских сессий или солнечных послеобеденных часов у моря.
Самое важное — это гибкость. Беременность не всегда идёт по плану, и если нужно перенести съёмку раньше или позже, это абсолютно нормально. Прислушиваться к своему телу всегда важнее любого графика.
Подойдёт ли мне фотосессия беременности?
Если вы думаете: «Я нефотогенична», или «Я не умею позировать», или «Может, мне это не нужно», — вы именно тот тип людей, которые обычно больше всего влюбляются в свои фотографии.
Это не о позировании. Это о том, чтобы запомнить, как ощущался этот момент.
Здесь нет давления. Просто приглашение.
Как выбрать локацию в Валенсии
Локация сильно влияет на то, как вы будете чувствовать себя во время съёмки. Она влияет на ваш комфорт, вашу энергию и то, насколько расслабленно вы чувствуете себя перед камерой.
Валенсия уникальна сочетанием природы, света и спокойствия — именно поэтому она идеально подходит для фотосессий беременности в Испании.
Некоторые из моих любимых локаций:
- Пляжи Мальварроса и Патакона — особенно для съёмок босиком. Шум моря и открытое пространство помогают замедлиться и глубже дышать.
- Сады и парки, такие как парк Турия, сады Монфорте и Ботанический сад. Эти места ощущаются интимными и зелёными, даже в центре города.
- Улицы Старого города рано утром. Тихие уголки, мягкие тени и исторические текстуры создают вневременное ощущение.
- Природные зоны за городом, такие как Эль-Салер или Альбуфера, где всё ощущается открытым и неспешным.
Погода, свет и тайминг в Валенсии
Для фотосессии беременности очень важна приватность. Чем меньше людей вокруг, тем легче расслабиться и быть собой. Раннее утро и золотой час перед закатом — идеальны: мягкий свет и спокойное пространство.
В тёплые месяцы мы учитываем жару: ищем тень, делаем паузы, двигаемся медленно. Погода в Валенсии достаточно предсказуемая, поэтому планировать легко и без стресса. А если что-то меняется — мы просто адаптируемся.
Что надеть на фотосессию беременности
Комфорт важнее любых трендов. Всегда.
Воздушные ткани, дышащие материалы и натуральные тона красиво смотрятся на фото и хорошо ощущаются на теле. При этом тёмная одежда может добавить таинственности, а яркие цвета приносят радость и веселье. Платья отлично подходят, если хочется движения и мягкости, но и повседневная одежда может быть очень личной и искренней, если она «про вас».
Что я обычно советую избегать — это тугие пояса, яркие принты, большие логотипы или что-либо, что заставляет вас постоянно поправлять или дёргать. Если вы всё время думаете о своей одежде, сложнее расслабиться.
Обувь необязательна. Многие съёмки прекрасно смотрятся босиком, особенно на пляже или в парке.
И если вы переживаете о том, как выглядите — вы не одиноки. Большинство людей переживают. Вам не нужно чувствовать себя уверенно, чтобы сфотографироваться. Вам просто нужно быть собой. Я позабочусь о том, чтобы найти правильные ракурсы и идеальный кадр.
Как на самом деле проходит фотосессия беременности
Большинство сессий начинаются медленно. Никакой спешки.
Мы немного ходим, немного разговариваем и постепенно входим в процесс. Я мягко направляю вас, а не прошу замирать в позах. Естественное движение всегда выглядит и ощущается лучше.
Есть паузы. Есть дыхание. Есть возможность остановиться, если нужно.
Ваше состояние может меняться — и это нормально. Съёмка подстраивается под вас, а не наоборот.
Если вы стесняетесь — это тоже нормально. Вам не нужно «играть роль». Моя задача — заметить тихие моменты и создать пространство, в котором им комфортно появляться.
Стоит ли приглашать партнёра или детей?
Здесь нет одного правильного ответа. Всё зависит от того, чего вы хотите в этот день.
Сольные сессии беременности могут ощущаться тихими и рефлексивными. Семейные сессии рассказывают большую историю. Оба варианта прекрасны.
Партнёры часто помогают создать естественное взаимодействие. Рука на вашем животике, общий смех, пауза вместе. Эти моменты, как правило, ощущаются реальными и непринуждёнными.
Если у вас есть старшие дети, они абсолютно могут быть частью сессии без стресса. Мы делаем всё просто и легко. Фокус остаётся на вашей беременности, но при этом фиксирует связь, которая у вас уже есть как у семьи.
Мои честные советы как фотографа
- Не пытайтесь спланировать всё идеально. Лучшие сессии редко бывают самыми спланированными. Выбирайте спокойное время дня. Меньше людей и мягкий свет сильно упрощают процесс.
- Поешьте перед съёмкой и пейте воду. Это действительно важно.
- Доверяйте процессу, а не перфекционизму. Волосы двигаются, платья меняют форму, эмоции приходят и уходят — в этом и есть красота.
- И если вы что-то чувствуете во время сессии — позвольте этому случиться. Эти моменты важнее идеальных улыбок.
Что вы получите после съёмки
После фотосессии я пришлю вам небольшое превью, чтобы вы могли снова прожить эти эмоции, пока я работаю над галереей. Мы будем на связи, чтобы итоговый результат действительно отражал вас.
Я не навязываю стиль. Если вам не близко мягкое «золотое» освещение — я не буду его делать. Мы просматриваем несколько вариантов, и я понимаю, что вам дать. Цель — чтобы фотографии ощущались как вы, а не как тренд.
Примерно через неделю вы получите отобранные и профессионально обработанные фотографии в закрытой онлайн-галерее.
Как сохранить мимолётный момент
Беременность коротка, даже когда кажется долгой. Однажды дискомфорт исчезает, рутина меняется, и жизнь движется вперёд быстрее, чем вы ожидаете. То, что часто теряется, — это тихие промежуточные моменты. То, как ваше тело несло эти изменения. То, как вы чувствовали себя до того, как всё изменилось.
Фотосессия беременности — не про позы и внешний вид. Она про память о себе в этом этапе жизни, а не только про то, что было после.
Вам не нужно быть готовой или уверенной, чтобы заслуживать эти воспоминания. Достаточно быть собой.
Если вы решите запланировать свою фотосессию беременности в Валенсии, мы сделаем это медленно и вдумчиво, с местом для отдыха, настоящих эмоций и искренности. Вместе мы можем превратить мимолётный момент в то, к чему вы сможете возвращаться снова и снова.
БЛОГ
Свадебная фотография в Испании: всё, что нужно знать перед вашим важным днём
Семейная фотосессия в Валенсии: чего ожидать и мои советы как фотографа
Лучшие локации для фотосессий в Валенсии: пляжи, город и скрытые жемчужины
